DOLAR
EURO
ALTIN
BIST
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 27°C
Mevzi Sağanak

Güneş Yanığı Nasıl Geçer? Güneş Yanığına Ne İyi Gelir?

Güneş Yanığı Nasıl Geçer? Güneş Yanığına Ne İyi Gelir?
25.06.2020
529
A+
A-

Yaz mevsimlerinde çoğumuzun başına gelen kötü durumlardan bir tanesi güneş yanığıdır. Oldukça acılı bir durum olmasının yanı sıra istenen sonuca da ulaşılamamaktadır. Bronzlaşmak için uzun süre boyunca güneş altında kalmak güneş yanığının vazgeçilmez sonuçları arasında yer almaktadır. Bunun yanı sıra, güneş kremi kullanmamak daha hızlı yanmanıza ve vücudunuzdaki pigmentlerin daha hızlı harekete geçmesine yol açacaktır. Dolayısıyla yaz aylarında muhakkak güneş kremi kullanılmalıdır. Özellikle hassas tene sahip olan kişilerin dışarı çıkarken bile güneş kremi kullanması gerekir. Bu konu hakkında daha detaylı bilgi almak için Güneş Kremi Ne İşe Yarar? Güneş Kremi Seçerken Nelere Dikkat Edilmelidir? isimli yazımızı okuyabilirsiniz.

Bu yazımızda ise güneş yanığının nasıl geçeceğini ve hangi ürünlerin acınızı hafifleteceği hakkında bilgi vereceğiz.

Güneş Yanığı Nasıl Geçer?

güneş yanığına ne iyi gelir

Güneş yanığını geçirmek için pek çok yöntem bulmaktadır. Bunların arasında en yaygın ve etkili yöntemlerden bir tanesi bitkisel yöntemlere başvurmaktır. Güneş yanığı için en etkili bitkilerden bir tanesi ise aloe vera bitkisidir. Bu bitki vücudun besler ve kısa sürede iyileşmenize yardımcı olur. Ayrıca dışarıda satılan güneş sonrası kremlerin içeriğinde genellikle aloe vera bulunmaktadır. En yakın aktardan alabileceğiniz aloe vera yağını vücudunuzun yanmış bölgelerine sürerek 15 dakika boyunca masaj yapın. Ayrıca bu bitki ferahlık sağladığı için acınızı da dindirecektir.

Bir diğer yöntem ise elma sirkesi kullanmak olacaktır. Elma sirkesi cildi serinletmesiyle beraber iyileşme sürecini de hızlandıracaktır. Her yerden bulabileceğiniz elma sirkesi sayesinde cilt yanıklarınızı tedavi edebilirsiniz. Bu sayede vücudunuzun pH dengesini düzenler ve cildinizi onarır. Elma sirkesini kullanırken vücudunuza doğrudan sürebilirsiniz veya bir bardak suyun içerisine elma sirkesi ekleyerek uygulayabilirsiniz.

Benzer Yazımız  Sağlık Bakanlığı Haziranda 18 Bin Sağlık Personeli Alacak

Güneş yanıklarının hızlı bir şekilde iyileşmesi için yulaf ezmesi de kullanabilirsiniz. Bunun için yarım bardak yulaf ezmesini bir bardak su ile karıştırarak kaynatabilirsiniz. Daha sonra soğumasını bekleyip güneş yanığı olan bölgelerinize uygulayabilirsiniz.

Güneş Yanığına Ne İyi Gelir?

güneş yanığına ne iyi gelir

Güneş yanığı olduğunuzu fark ettikten sonra çok acılı ve sancılı bir süreç başlar. Bu süre içerisinde yanmış bölgelerinize dokunmak canınızı yakar ve sancı hissi uyandırır. Bu acıyı hafifletmek için aşağıda paylaştığımız yöntemleri uygulayabilirsiniz.

#1 Ağrı Kesici

Acılarınız artmaya başladığı zaman Aspirin gibi reçetesiz satılan bir ağrı kesici kullanın. Kullanacağınız ağrı kesici muhakkak reçeteli olmalıdır, kesinlikle bilmediğiniz ağrı kesicileri kullanmayın. Yanığın verdiği rahatsızlık hissi azalana kadar yüksek dozda ağrı kesici almaya devam edin.

#2 Islak Bez

Yanık bölgenizdeki yanma hissini azaltmak için pamuklu ve temiz bir bezi serin suya batırın. Bezin fazla suyunu sıktıktan sonra yanık bölgenize uygulayın. Bez kurudukça tekrar suya batırabilirsiniz.

#3 Serin Banyo

Çok soğuk olmayan, serin bir suyla duş alın. Eğer imkanınız varsa bir küveti serin suyla doldurun ve içerisine yatın. Banyo sırasında cildinizi ovalamayın ve sabun gibi ürünler kullanmayın. Aksi halde iyileşme süresi çok daha uzun sürecektir.

#4 Salatalık

Yanmış olan bölgenize salatalık dilimleri uygulayabilirsiniz. İsterseniz bir salatalığı blender yardımıyla çektikten sonra yanık bölgenize krem gibi sürebilirsiniz. Salatalığı içerisindeki antioksidan maddeler sayesinde hem iyileşme süreciniz hızlanacak hem de rahatlamanıza yardımcı olacaktır.

#5 Yeşil Çay

Yeşil çay antioksidan bakımından oldukça zengin bir bitkidir. Bu sayede iyileşme sürecinizi iyileştirecek ve kendinizi daha rahat hissetmenizi sağlayacaktır. Yeşil çayı isterseniz içebilir isterseniz soğuduktan sonra pamuk yardımıyla yanık bölgelerinize sürebilirsiniz.

#6 Patates

Patatesin ağrı ve yanığa iyi geldiği bilinmektedir. Patatesleri ince dilimlere ayırarak yanık bölgelerinizin üzerine koyabilirsiniz. Aynı zamanda patatesi blender da çekerek krem gibi kullanabilirsiniz. Uygulamadan önce patatesi yıkamayı unutmayın.

Benzer Yazımız  Nasıl Umke Görevlisi Olunur?

#7 Bol Kıyafet

Yanıkla mücadele ederken bol ve pamuklu kıyafetler kullanın. Bu sayede cildiniz nefes alacak ve kıyafetler cildinize yapılmayacaktır.

#8 Doktora Danışın

Eğer çok şiddetli yanık geçiriyorsanız, vücudunuz su topladıysa, şiştiyse muhakkak bir doktora görünün. Eğer iltihaplanma görürseniz enfeksiyon kapmış olabilirsiniz. Bu gibi durumlarda kesinlikle bir doktora başvurulmalıdır.

Güneş Yanığından Nasıl Korunulur?

güneş yanığına ne iyi gelir

Güneş yanığına sebep olan ana etken güneşten gelen UV ışınlarıdır. Bu ışınlardan korunmak için en etkili yöntemlerden bir tanesi güneş kremi kullanmaktır. Güneş kremleri UVA ve UVB ışınlarına karşı koruma sağlar. Yüksek koruma değeri olan güneş kremleri sizi güneşten koruyacaktır. Cildinize uygun bir güneş kremi seçmek için Güneş Kremi Ne İşe Yarar?  isimli yazımızı okumanızı tavsiye ederiz.

Güneşten korunmak için güneş kremi kullanmak yeterli değildir. Mümkünse her saat başı, değilse 90 dakikada bir güneş kreminizi tazelemeniz gerekir. Güneşe temas eden tüm bölgelerinize güneş kremi sürdüğünüzden emin olun.

Kafa derinizi güneşten korumak için şapka kullanabilirsiniz. Bu sayede yüzünüzü de güneşten koruyabilirsiniz. Eğer plajdaysanız denize girmediğiniz zamanlarda üzerinize tişört giyebilirsiniz. Bunun yanı sıra gölgelik alanlarda beklemeniz güneşten korunmanıza yardımcı olacaktır.

Yapmanız gereken diğer şeyler ise sürekli olarak vücudunuzu kontrol etmek olacaktır. Eğer vücudunuz kızarmaya ve gerilmeye başladıysa yanma sinyalleri veriyordur. Ayrıca arkadaşlarınızdan sırt bölgenizi kontrol etmelerini isteyebilirsiniz. Bu sayede kendinizi çok daha koruyabilirsiniz.

[Toplam: 1   Ortalama: 5/5]
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.