DOLAR
EURO
ALTIN
BIST
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 26°C
Gök Gürültülü
Ameliyatsız Hemoroid Tedavisi
Ameliyatsız Hemoroid Tedavisi

EMDR Terapisi Nedir?

Habersaglikcilar.com Makale Travma denilince akla savaş, sel, zelzele, kaza üzere büyük olaylar gelir. Evet, bunlar pek çok açıdan kalıcı …

EMDR Terapisi Nedir?
12.03.2021
89
A+
A-

Habersaglikcilar.com Makale

Travma denilince akla savaş, sel, zelzele, kaza üzere büyük olaylar gelir. Evet, bunlar pek çok açıdan kalıcı hasarlar bırakan büyük travmatik olaylardır. Lakin her vakit bu türlü büyük olaylar aramamız gerekmez; küçük fakat daha sık gerçekleşen zorlayıcı hayat olayları da travma olarak kabul edilmektedir. Hayati tehlikesi olmayan ve insan eliyle meydana gelen bu travmalar (ihmal, terk, taciz gibi) daha sık yaşandığı için büyük travmalarla birebir oranda yıkıcı tesire sebep olabilmektedir.

EMDR teorisinin dayandığı Adaptif Bilgi Sürece Sistemi’ne nazaran, beyin kendisine ulaşan her bilgiyi sürece ve fonksiyonel hale getirme düzeneğine sahiptir. Bu sayede öğrenme gerçekleşmekte ve bilgi ilerideki tecrübelerde kullanılmak üzere depolanmaktadır. Fakat travmatik ya da çok fazla rahatsız eden bir olay gerçekleştiğinde bu sistem bozulabilmekte; anı işlenemediği için öğrenme gerçekleşememektedir. Ve zihin o an deneyimlediği tüm olumsuz his, fikir ve vücut duyumlarını olduğu formuyla kaydetmektedir. Bu çeşitten anılara ‘işlenmemiş anılar’ denir.

Günlük hayatta aile, okul, iş etrafında yaşanan ve tesiri travmatik olan olumsuz yaşantılar işlenmemiş anılar ortasında yer alabilir. EMDR’ye nazaran bugünkü endişelerimizin, korkularımızın ve uygun olmayan davranışlarımızın temelinde bu anılar yatmaktadır. Bu sebeple kişi, yaşadığı travma aklına geldiğinde yahut rastgele bir şeyle tetiklendiğinde bile, o olayı tekrar yaşadığını hissedebilmektedir.

EMDR, aktifliği bilimsel olarak kanıtlanmış fizyolojik temelli bir terapi tekniğidir. EMDR seansları ile şahsa acı veren anılar, beynin bilgiyi sürece düzeneğinden faydalanılarak uygun biçimde işlenmekte ve depolanmaktadır. Bu sayede kişi olayı yeni ve sağlıklı bir perspektiften görmekte ve anı artık onu rahatsız etmemektedir.

EMDR ile yalnızca travma çalışılmamakta, birçok değişik ruhsal rahatsızlıkların tedavisinde de kullanılmakta ve hatta özgüven, performans geliştirme üzere olumlu marifetleri geliştirmek için de bu teknikten faydalanılmaktadır.

[Toplam: 1   Ortalama: 5/5]
Benzer Yazımız  Stormal Vasküle Fraksiyon [SVF) Nedir?
ETİKETLER: , , , ,
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.