DOLAR
EURO
ALTIN
BIST
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 23°C
Az Bulutlu

Cilt Kırışıklıkları Neden Oluşur? Nasıl Giderilir?

Cilt Kırışıklıkları Neden Oluşur? Nasıl Giderilir?
13.07.2020
584
A+
A-

Kırışıklık, yaşlanmanın en büyük belirtilerinden bir tanesidir. Temel olarak vücuttaki kolajenin azalması ile ortaya çıkan bu durum özellikle yüz ve boyun bölgelerinde görülür. Kırışıklıkların en belirgin olduğu yerler genellikle alın, göz çevresi, dudak ve boyun bölgesidir. Bu yazımızın içerisinde kırışıklığın neden oluştuğunu, nasıl ertelenebileceğini ve nasıl azaltılabileceğini öğrenebilirsiniz.

Kırışıklık Neden Oluşur?

Aslında kırışıklık sadece yaşın ilerlemesiyle ortaya çıkan bir durum değildir. Cildin, çevresel faktörlerden etkilenmesi sonucu ortaya çıkabilir. Buna bağlı olarak cildiniz çok daha erken kırışabilir.

Kırışıklık genellikle cildin esnekliğini ve sertliğini kaybetmesinden dolayı ortaya çıkar. Bu durumlara bağlı olarak oyuklar, çizikler ve buruşukluklar görülebilir. Ciltteki kolajen oluşumu azalmaya başladığında cilt incelir ve hassaslaşır. Dolayısıyla kırışıklıklar, morluklar ve oyuklar görülmesi oldukça normaldir. Bunun yanı sıra cilt renginin daha koyu olmasına yol açabilir.

Cilt Kırşıklığının Sebepleri

Her ne kadar cilt kırşıklığı yaşlılık döneminde yoğun bir şekilde yaşansa da çevresel faktörlere bağlı olarak daha genç yaşlarda da görülebilir. Özellikle aşağıdaki sebeplerden dolayı ciltte erken kırışma görülebilir.

#1 Güneş Işınları

Doğrudan güneş ışınlarına maruz kalmak D vitamini için önemlidir, ancak aşırı güneş ışınından dolayı cilt hastalıkları ve erken yaşlanma görülebilir. Bunun için yaz – kış güneş kremi kullanmak önemlidir. Güneş kremleri, güneşten gelen UV ışınlara karşı koruma sağlar ve cilidinizi korur. Bu sayede cildinizin kırışması gecikecektir.

Benzer Yazımız  Kamu'da Sözleşmeliliğe son verilsin.

Güneş Kremi Ne İşe Yarar? Güneş Kremi Seçerken Neler Dikkat Edilmelidir? isimli yazımızı okuyarak daha detaylı bilgi alabilirsiniz.

#2 Sigara İçmek

Kolajenin cilt kırışmasını engellemek için ne kadar önemli olduğuna değindik, ancak sigara tüketimi vücuttaki kolajen sayısının azalmasına yol açar. Buna bağlı olarak daha erken yaşlarda kırışıklık oluşacaktır.

#3 Yüz Kasları

Günlük yaşantımızda isteyerek veya istemeden yüz kaslarımızı oynatırız. Özellikle kaşları çatmak, gülmek, sinirlenmek, gözleri kısmak gibi davranışlar kırışıklıkların belirginleşmesine yol açar. Dolayısıyla daha erken yaşta kırışıklıklar oluşabilir.

#4 Yaşlılık

Yaşlılıkla beraber cilt dokusu incelmeye başladığı için sarkmalar ve kırışıklıklar oluşur. Ayrıca bu dönem içerisinde cildin nem tutma ve yağ üretme özellikleri zayıflar, dolayısıyla cildin dokusu zayıflar.

Cilt Kırışıklıklarından Nasıl Korunulur?

Yazımızın buraya kadar olan kısmında cilt kırışıklıklarının temel sebeplerinden bahsettik. Uzmanların yaptığı çalışmaların sonucuna göre yaşlılık döneminde cilt kırşıkları tamamen engellenemez, ancak geciktirilebilir. Bunun için aşağıdaki tavsiyelerimizi denemenizi öneririz.

#1 Cilt Onarım Ürünleri

Ciltteki kırışıklıkları engellemek için kolajen üretimi önemlidir. Bunun için özel cilt bakım ürünleri kullanılabilir. Ancak her ürün cilt onarımı için faydalı değildir. Tercih edeceğiniz ürünlerin içerisinde antioksidan, antienflamatuar, nemlendirici, kalojen arttırıcı ve koruyucular bulunmalıdır. Bunun için seçeceğiniz ürünün içindekiler kısmını dikkatli bir şekilde okumanızı tavsiye ederiz.

#2 Su Tüketimi

Kırışıklıkların ertelenmesi ve azalması için su tüketimi oldukça önemlidir. Aynı zamanda vücudun genel sağlığı için cilde su tedarik etmek önemlidir. Cildin nemli olması ve sağlıklı kalması için hem dışarıdan hem de içeriden su alınması gerekir.

#3 Güneşten Korunmak

Cilt kırışıklığının en büyük düşmanlarından bir tanesi güneş ışınları olduğu için güneşten korunmak gerekir. Bunun için güneşin yoğun olduğu saatlerde muhakkak güneş kremi kullanılmalıdır. Aynı zamanda kış aylarında da güneş ışınları cilde zarar verdiği için güneş kremi kullanılması önemlidir.

Benzer Yazımız  Celal Bayar Üniversitesi Sözleşmeli Sağlık Personel Alımı

#4 Cildi Korumak

Cildi korumak en önemli noktalardan bir tanesidir. Bunun için düzenli cilt bakımı ve peeling yapılmaldıır. Aynı zamanda nemlendirici sürülmesi ve cildin nemli kalması da önemlidir. Bunun yanı sıra cildi tahriş edici, toksik maddelerden uzak durulmalıdır. Yoğun kimyasal içerikli ürünler tercih edilmemelidir.

Cilt Kırışıklığına Ne İyi Gelir?

cilt kırışıklığı

Aşağıdaki tavsiyelerimizi uygulayarak cilt kırışıklıklarınızın azalmasını sağlayabilirsiniz.

  • Zencefil: Zencefil antioksidan bakımından zengindir ve ölü derilerin arınmasını sağlar. Bir çorba kaşığı bal ve biraz zencefili karıştırarak her gün yüzünüze sürebilirsiniz.
  • Üzüm Çekirdeği Yağı: Üzüm çekirdeği E vitamini bakımından zengindir. Aynı zamnada anrioksidan özelliği taşır.  Cildin sağlıklı ve canlı görünmesine yardımcı olur. Üzüm çekirdeği yağını kırışıklıklarınızın üzerine masaj yaparak uygulayabilirsiniz.
  • Badem Yağı: Badem yağı E vitamini ve çeşitli maddeler sayesinde cilt sağlığını destekler. Badem yağının içerisine bir miktar badem döverek macun kıvamına getirin ve doğrudan masaj yaparak yüzünüze uygulayın.
  • Ananas: Cildin esnekliğinin korunması için ananas önemli rol oynar. Yüksek miktarda antioksidan ve vitamin içerir. Bunu için bir parça ananası yüzünüze masaj yaparak sürebilirsiniz. Ananas kuruduktan sonra yüzünüzü yıkayabilirsiniz ve her gün bu işlemi tekrarlayabilirsiniz.
[Toplam: 1   Ortalama: 5/5]
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.