DOLAR
EURO
ALTIN
BIST
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 32°C
Az Bulutlu
Ameliyatsız Hemoroid Tedavisi
Ameliyatsız Hemoroid Tedavisi

Alakalar, Ayrılık ve Bağlanma Üzerine

Habersaglikcilar.com Makale Romantik alakalarda ayrılma, bireyleri derinden etkileyebiliyor. Ayrılığın bireyi etkileme nedeni, biçimi ve şiddeti …

Alakalar, Ayrılık ve Bağlanma Üzerine
21.02.2021
141
A+
A-

Habersaglikcilar.com Makale

Romantik alakalarda ayrılma, bireyleri derinden etkileyebiliyor. Ayrılığın bireyi etkileme nedeni, biçimi ve şiddeti pek çok farklı etmene dayanır.

Münasebetler 2 yıldan sonra partnerler tarafından içselleştirilir ve karşılıklı birbirini etkilemeye başlar. Bu nedenle de 2 yıldan uzun bağlarda ayrılıklar bünyeyi daha fazla tesirler.

Araştırmalar anlaşarak ayrılmanın mümkün olmadığını ortaya koymuştur. Kararın kesin olarak alınması her vakit tek bir tarafa düşer. Yeni bağlantıların ihtimali ise ayrılık kararında bireyi cesaretlendirir.

Dönüm noktası olarak sayılan 2 yıllık süreçte ayrılıkların nedeni ekseriyetle yakınlık kuramamak olurken 2 yıldan uzun ilgilerde bu neden yakınlık hissinin kaybolması oluyor. Bireyin sevildiğini, ilgi gördüğünü hissedememesi ayrılığı tetikliyor.

Ayrılıkların zorlaşmasının nedenlerinden biri de mahrumluk hissidir. Araştırmalar, 11. haftanın ayrılık acısının alışılabilir hale gelmesi için değerli olduğunu gösteriyor. 6 ay ise yeni bir ilgiye başlamak için verilen sağlıklı orta olarak bedellendiriliyor.

Ayrılık acısının süratli bir tedavisi yoktur. Terk edilen taraf olmak mahrumluk hissini tetikler ve sürecin daha ağır yaşanmasına neden olabilir.

Ayrılık akabinde eski partner ile hiç görüşmemek, sürecin daha sağlıklı ve akışında atlatılmasını takviyeler. Kabullenme sürecinde yapılan görüşmeler acıyı daha uzun bir sürece yayabilir.

Kalp kırıklığı, bireyde duygusal acıya neden olur. Duygusal acı ve fizikî acı beyinde birebir bölgeyi aktive eder. Bu nedenle gerçek ve ağır bir acıdır. Kalp kırıklıkları uzun sürer ve unutulması bireyler için zordur.

Ayrılıklar şahsî olarak algılansa da aslında iki tarafın da bu sonuçta hissesi vardır. Tüm hatası yüklenmek ya da karşı tarafa atmak hakikat olmayacaktır. Ayrılık kararını partner ile konuşarak gerçekleştirememe durumunda yaşananları yazıya dökmek bireyi güzel hissettirecektir.

Ayrılıp barışma hali çok sık tekrarlanan bağlarda alakayı devam ettirmek için harcanan enerji o kadar fazladır ki daha kaliteli bir ilişki yaşamak için harcanan gayret eksik kalır. Elbette ki ayrılığı atlatma süreci bağlanma stilleriyle yakından ilişkilidir.

Benzer Yazımız  Bağlanma Tarzları ve Münasebetler

Terkedilmek acı verici bir durumdur ve bu normaldir. Kişiler bu acıyı kabullenmeli ve acı çektiği için kendine yüklenmemelidir. Terkediliş sizi tanımlamaz, geleceğinizi ya da geçmişinizi şekillendirmez. Tam anlamıyla bir ilişkinizin bittiğini kabullenmek için eski partnerinizi hayatınızın her alanından çıkarmanız gerekir. İlişkiden önceki kimliğe dönüş, sürecin hafiflemesine yardımcı olabilir. Sevilen insanların varlığına sığınmak ya da işe odaklanmak birey için yararlıdır.

[Toplam: 0   Ortalama: 0/5]
ETİKETLER: , , ,
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.